Sauna
Besonders wenn es kalt und nass ist: Saunabaden erfreut sich großer Beliebtheit. Nicht nur Wellness-Hotels verfügen über Saunen, auch manche kleinere Hotels, Gasthöfe und öffentliche Bäder bieten Saunabesuche an. Ist der Gang in die Sauna einfach nur angenehm, oder fördert er tatsächlich unsere Gesundheit? Wirkungen und Nebenwirkungen Wesentlich für die Wirkung ist der sog. „thermische […]